#运动心理学

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得到更快的伤害
由马克Saroni
实现新的PR并不意味着赛车变得更容易。美国网球联合会教练马克·萨罗尼解释了为什么跑得更快会受伤。
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锻炼成功的关键
由马特·菲茨杰拉德
遵循这些鼓励锻炼的建议，让你的身心走上成功之路。
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慢下来的理由
乔。汉密尔顿
尽管去年令人沮丧，但2020年给了我们充足的时间来反思我们作为运动员的优先事项。而你……
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设定可达成的决议
史蒂文·穆迪
如果你已经放弃了你的新年计划，那么是时候重新拿起笔了。这是一个全新的样子……
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为什么门槛测试是值得压力的
玛丽亚的西蒙
害怕考试?以下是阈值测试对运动员有益的四种方式，以及为什么你不应该害怕阈值测试。
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10个让精神变得坚强的建议
威廉·里特
精神上的坚韧是优秀运动员和伟大运动员的区别。以下是如何训练你的大脑。
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如何发现和解决运动成瘾
尼克战战兢兢的
专注和上瘾之间的界限很窄，尤其是在耐力运动中。以下是需要注意的事项……
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心理学大师会对超级赛车说些什么?
由Tatjana伊万诺娃
以下是五个关键的心理学框架如何解释超级赛车。
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想在精神上变得坚强吗?从这里开始。
尼克战战兢兢的
我们知道心理训练是运动成绩的关键部分。以下是三位专家建议我们从这里开始。
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应对伤害:避免时间旅行陷阱
凯瑞·钱德尔
在你靠边站的时候运用你的思维技巧，把你带回到当下，在那里你可以积极地控制……
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赛马季节结束了吗?运用心理技巧赢得生活的游戏。
吉姆·Afremow
《冠军的头脑》(The Champion's Mind)一书的作者吉姆·阿夫雷弗(Jim Afremow)博士通过以下方式为运动员提供了一些心理建议现金伟德平台:
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压力下的训练
在科尔比皮尔斯
生活压力影响我们的训练，反之亦然。以下六条原则可以帮助你在……