最大化你的表现

通过个性化培训和最新的科学培训创新,取得更好的效果。
  • 个性化的培训

    没有两个运动员是相同的,所以通过使用力量持续曲线模型识别你独特的生理特征,使你的训练个性化。了解你如何与其他类型的运动员比较,发现你的优势和限制,并看到你的身体创造和使用能量的不同方式。你会在更短的时间内获得更好的效果,个性化的训练区域和优化的间隔为你的生理量身定制。

  • 更深的见解

    WKO5使用您的数据来产生有价值的见解,将分析转化为有助于指导您的培训决策的答案。WKO5允许您比较来自TrainingPeaks的主观反馈指标和客观数据点,以发现您的培训趋势。你是否想知道运动对你的力量有什么影响,或者睡眠质量对你的训练强度有什么影响?通过比较主观和客观的数据点,发现你的培训趋势。

  • 科学的突破

    知道你是否过度训练了——或者你是否用强大的新指标,如培训影响分数(TIS)和动态功能储备能力(dFRC),把太多的东西留在了桌面。您还可以创建和分析特定的课程,间隔或段,以跟踪您如何随时间的表现使用智能段。

WKO5展示了训练的三维图像。通过WKO5学习和调整训练,让我的比赛更上一层楼。”

-克里斯汀Schirtzinger训练高峰2级认证铁人三项教练
对Mac WKO5
169美元
  • 比较主观和客观的数据
  • 新的指标包括培训影响评分
  • 个性化的培训区
  • 创建和分析智能细分市场
  • 自动与TrainingPeaks同步
  • 可操作的见解页与新的图表包
  • 表型突出了优势和限制因素
移动设备上无法下载和购买
WKO5为电脑
169美元
  • 比较主观和客观的数据
  • 新的指标包括培训影响评分
  • 个性化的培训区
  • 创建和分析智能细分市场
  • 自动与TrainingPeaks同步
  • 可操作的见解页与新的图表包
  • 表型突出了优势和限制因素
移动设备上无法下载和购买
为什么训练会使金币和WKO5达到高峰?

使用最新一代的精确培训软件,将TrainingPeaks提升到一个新的水平。WKO5允许你无缝地整合你的帐户,并开始训练区域详细到你独特的生理。通过个性化培训、更深刻的见解和最新的科学创新培训,您将在更短的时间内取得更好的效果。

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常见问题

我是WKO4的用户,WKO5有什么新功能?

WKO5提供了一个重新设计的、用户友好的界面,包括创新的新特性如智能段,改进了与TrainingPeaks.com的同步,可定制的屏幕视图,以及强大的新指标,如培训影响评分(TIS)和动态功能储备容量(dFRC)。

我不是精英运动员,WKO对我有意义吗?

是的。WKO分析将数据转化为见解,帮助你在培训中做出决策。WKO利用能量持续时间模型为您提供一份生理档案,让您了解您的训练需求,以更好地帮助您制定计划。当您进行培训时,我们先进的培训指标将确保您得到您想要的结果,或帮助指导您通过“调整”您的培训过程

我所有的数据都在TrainingPeaks.com,我可以在WKO中使用它吗?

TrainingPeaks.com和WKO的合作可谓天作地。只需将您的WKO链接到您的TrainingPeaks账户,两者之间的数据就会自动同步。

我刚接触力量训练,应该从WKO开始吗?

你可以,但如果你是新手,最好先从熟悉基础开始。我们建议从a开始基本TrainingPeaks帐户考虑把我们的力量训练课程。一旦你适应了基本的,考虑升级你的帐户到高级,然后是WKO。

我是一个多项目运动员。WKO对我有用吗?

WKO旨在为任何你喜欢的运动提供相同的见解和答案。通过设置不同的阈值,定制图表和报告,并创建独特的图表视图来了解每一项运动。

WKO5需要付费吗?

不,一次性购买169.00美元,您可以下载WKO5软件,并获得有用的资源和支持,如WKO教育中心,用户指南,WKO Facebook组,以及我们的客户成功团队,如果您有进一步的问题。

如果我是WKO4的用户,价格是多少?

WKO4用户升级到WKO5可以节省25%联系我们的客户成功团队利用这个折扣。

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