在多等了一年之后，我们终于得到了渴望已久的奥运金牌。这意味着教练和运动员们都盯着电视屏幕，观看我们通常不会关注的体育赛事。无论你与跑步者，自行车手，铁人三项运动员，划艇者，或以上所有人一起工作，这是一个公平的打赌，你的客户一直在观看他们的体育比赛中最好的对手来自全球各地。这不是一种被动的体验，下面是你如何充分利用奥运热情来激励你的运动员。
动机是一个棘手的话题。如果你教的每个人都是那种能自我激励的退役军人就好了大卫郭金，Karriss Artingstall,或列夫Babin无论面临什么样的运动或生活，他们都能保持全速前进。但对于我们这些凡人来说，我们必须经历波峰和波谷。某天你的运动员兴致勃勃地进入间歇训练，而下一天，他们却挣扎着系上我们的鞋带。总而言之，你可能会有10个、50个或100个运动员在因为下雨、他们累了或其他任何理由而不想出场时，指望着你让他们坚持下去。
那么，当你的客户感到缺乏动力时，你如何利用奥运会来促使他们采取行动呢?你可以从一些著名奥运选手和他们教练的名言和故事开始，与你的团队分享。例如，当他们可能认为迈克尔·菲尔普斯为了赢得创纪录的28枚奥运奖牌(23枚金牌，3枚银牌，2枚铜牌)而刻苦训练时，他们是否知道在为北京奥运会做准备的过程中，他和他的教练一起锻炼鲍勃鲍曼连续四年的每一天?
承诺和坚持是关键
我最近和我的朋友聊天丹•约翰菲尔普斯的轶事。如果你不熟悉丹的工作，他是一名力量教练，指导所有人，从田径运动员到海豹突击队，再到职业运动队，他们希望以一种促进长期耐力的方式变得更快、更强。关于承诺和一致性的话题，丹分享了他的教练导师给他的一个教训。当丹还是个十几岁的少年(他现在已经64岁了，身体依然强健)时，他问一位头发斑白的老兵，他需要做些什么才能获得大学体育奖学金。教练回答说:“八年，每周举重三天，每周掷铁饼四天。”
丹说，这条建议的前两部分很容易被人们接受。好吧，我们说的是一周7天的训练(除非你的客户在特定的日子加倍他们的健身和跑步/骑马/游泳)，但它似乎是非常可行的。但这句话的最后一部分对许多运动员来说是有问题的。你的运动员中有谁会连续8年遵守你的计划?你可以用一只手数出来。但这些人总是会取得最大的进步，因为他们的决心和坚持不懈。
虽然你现在不能让他们在两个完整的四年计划上签字，但你可以利用你客户与奥运会相关的热情来启动他们的项目。正如中国的一句古谚所说:“种树的最佳时机是20年前。”第二好的时机就是现在。”当你的许多运动员被世界一流的表现所激励时，鼓励他们锁定这种承诺的心态。即使他们的目标不是参加2024年巴黎奥运会的美国队，也没有比现在更好的时间来加倍他们的承诺，聪明地训练，良好地加油，像老板一样恢复。
追求黄金目标
说到巴黎奥运会，你可以用即将到来的四年一度作为一个话题来谈论目标的重要性。当大多数奥运选手在东京完成他们的比赛时，他们将把目光坚定地投向法国。这样的运动员的逻辑进程可以分为三个主要阶段:在全国选拔赛中取得前两名或前三名，从而获得预选赛资格，进入决赛，然后站在领奖台上或赢得金牌。
建议你自己的客户也这样做三大雄心勃勃的目标．然后让他们和你分享这些，这样你就可以坐下来，向后工作在这个过程中确定一些里程碑．接下来，制定一个计划，帮助他们实现这些目标。从那里，决定一些数字将表明进展和运动员可能想要使用哪些可穿戴设备收集相关数据。最后，在日历上定期安排检查，以监测他们的结果，并在需要时，正确的路线，使他们朝着正确的方向前进。
我们对奥运会的痴迷不会持续太久。很快，运动员和教练将从东京返回家乡，重新开始他们的工作。你的客户将继续适应围绕工作、家庭和其他义务的培训。很快，我们就会把奥运会抛到脑后，继续生活。但是，如果你能汲取一点奥林匹克精神，并将其置于激励、职业道德、坚持和目标设定的聚光灯下，你就能让团队成员心中的火焰继续燃烧。
